Aquest portal web només utilitza cookies pròpies amb finalitats tècniques, no recull ni cedeix dades de caràcter personal dels usuaris sense el seu consentiment. No obstant això, podria contenir enllaços a llocs web amb polítiques de privacitat alienes a les de MONTSE MARTÍ GASCH que vostè podrà decidir si accepta o no quan accedeixi a ells. Més informació ACCEPTAR

 

 

 

 

 

Com millorar l'autoestima

amb la relaxació

 

Descobrirem conceptes bàsics sobre l’autoestima i el concepte d’un mateix, ampliant la nostra consciència corporal ampliarem la capacitat de relaxar-nos per arribar a saber més sobre la nostra qualitat com a persones.